¡Hola! Soy Meritxell Toral, dietista-nutricionista especializada en nutrición deportiva y educación para la salud, además de profesora de secundaria. Pero, además, soy amante de mi profesión y del deporte.
Ser dietista-nutricionista va mucho más allá de hacer dietas .
Me gusta luchar día a día por nuestros principios, por nuestra salud, por la salud de la población, por la educación de nuestra sociedad, por la conciencia que debemos impartir, para aprender más allá de lo que hay en libros, más allá de lo que podemos encontrar en las bibliotecas, y saber identificar qué es lo que nos sirve y qué no. Por eso quiero ofrecerles mi servicio, para intentar difundir todo lo que sé y ayudar a todos los que me conozcan y los que me quieran conocer. Así que os doy la bienvenida. A continuación, encontrará los servicios que le puedo ofrecer:
- Nutrición deportiva , donde podrás mejorar tu rendimiento y conseguir objetivos en competición o mantener la forma en entrenamientos mediante alimentación y antropometría ISAK I.
- Alimentación personalizada para el tratamiento de enfermedades como la diabetes, hipercolesterolemia, hipertensión arterial, anemias, etc.
- Educación para la salud , donde trabajaremos la relación con la alimentación y la incorporación de un estilo de vida más saludable y sostenible en el tiempo.
- Planificación de la alimentación con una organización del gasto, de la compra y de la cocina.
- Cuidar de los más pequeños , con introducción o modificación de alimentos en la infancia y la adolescencia.
- Salud de la mujer , donde se trabajarán las diferentes etapas de la vida para adaptar y personalizar según las necesidades (concepción, embarazo, lactancia, menopausia…) y desequilibrios hormonales (amenorrea, síndrome de ovario poliquístico, tiroides, etc).
- Salud intestinal , donde se tendrán en cuenta las intolerancias y/o alergias por un bienestar intestinal y de la flora que encontramos.
